Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen von Unfällen bei der Arbeit und Behinderung, warum manche Menschen von der Arbeit fernzubleiben. Die zweite neurologische Erkrankung, am häufigsten in den Vereinigten Staaten, direkt hinter dem Kopf. In der Tat, etwa 80% der Erwachsenen in den westlichen Ländern zu einer bestimmten Zeit gelebt, Schmerzen im unteren Rücken.

Für einige Menschen die Chance, Rückenschmerzen können von vier Wochen von selbst oder mit Hilfe von Drogen in zwei gelöst werden. Allerdings gibt es Fälle von Rückenschmerzen sind, dass mehr als ein paar Wochen dauern kann, in diesem Fall ist die Bedingung genannte "chronische" und "progressive", was bedeutet, es kann nur noch schlimmer mit dem Wetter.

Darüber hinaus können 60-80% der Patienten, deren erste Folge von Rückenschmerzen Erfahrung erlebt wiederkehrenden Schmerzen innerhalb eines Jahres.

Nach den aktuellen Forschungsstand, gibt es bestimmte Muskeln im Rücken, dass die Arbeit der Wirbelsäule zu stabilisieren. Wenn die Wirbelsäule oder Rücken verletzt ist, sind diese Muskeln stabilisiert Reflex-oder ausschalten. Schlimmer noch, sich diese Muskeln nicht von selbst zurück, und dies gilt auch, wenn die Patienten nicht das Gefühl haben Schmerzen und sind in der Lage, um zur normalen Aktivität zurück.

Bei Hemmung dieser Muskeln, genannt lumbalen Multifidus und quer Bauchmuskeln, tritt Rückenschmerzen. Allerdings gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, um zu vermeiden das Bestehen der gleiche.

Kreuzschmerzen und Physikalische Therapie

Eine Möglichkeit, die Hemmung der Lendenwirbelsäule multifidus zu vermeiden und transversus abdominis ist durch eine Reihe von physikalischen Therapie Übungen.

Entwickelt, um die Muskeln im unteren Rücken zu stärken und die Wirbelsäule gesund zu halten, übt diese physikalischen Therapie Mai reichen von der Stabilisierung der Übungen, die Muskelkraft zurück und Umfang der verschiedenen Verfahren zu entwickeln.

Darüber hinaus kann ein Physiotherapeut empfehlen auch solche Methoden wie Wärme-Therapie, Ultraschall, Massagen, Mobilisierung und Bildung auf die Körperhaltung und-Mechanik zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen Wiederkehr.

Einige dieser Methoden werden später diskutiert. Dort finden Sie auch praktische Selbsthilfe-Tipps von Experten wird Ihnen helfen, Rückenschmerzen zu vermeiden oder verhindern, dass die Krankheit immer schlimmer.

Bevor Sie jedoch lernen, wie Rückenschmerzen durch physikalische Therapie behandelt wird, ist es wichtig, zunächst die Ursachen von Rückenschmerzen zu verstehen.

Kreuzschmerzen: Ursachen

Es gibt verschiedene Arten von Rückenschmerzen, aber die am häufigsten Schmerzen im unteren Rückenbereich. Warum? Sie fragen könnten. Der Grund ist einfach: die besten ihres Gewichts im unteren Rücken. Daher ist es wahrscheinlich, dass eine Person Schmerzen in diesem Bereich hat.

Es gibt keine massgebliche Ursache von Rückenschmerzen. Manchmal sind die Ursachen der Krankheit sind so komplex, dass es schwierig ist, zu isolieren.

Allerdings haben Physiotherapeuten und andere Gesundheitsberufe festgestellt, dass Rückenschmerzen häufig ist das Ergebnis der hinteren Muskeln und Bänder, die von einem der folgenden Tätigkeiten belastet:

o Fehlhaltungen

o Schweres Heben

o Sudden ungeschickte Bewegung

o Muskelkrämpfe

o Stress

Wir alle können diese Tätigkeiten schuldig. Wir können nun an Rückenschmerzen zu leiden, aber es ist wahrscheinlich, dass mit dem Alter und dem Grad der Hemmung der Rückenmuskulatur als Folge dieser Maßnahmen erhöht, Rückenschmerzen sind ein sehr deutliches Möglichkeit.

Zusätzlich zu dieser gemeinsamen Tätigkeit, Rückenschmerzen durch Bedingungen verursacht, wie:

Bandscheibenvorfall oder (wenn die Festplatte Material drückt auf einen Nerv)

Ischias, oder (bei einem Bandscheibenvorfall drückt auf den Ischiasnerv. Diese Bedingung verursacht Sharp), einen stechenden Schmerz am Gesäß und an das hintere Bein.

Spinale Stenose, oder (wenn der Raum um das Rückenmark und Nervenwurzeln verengt. Dies wird durch Arthritis und Knochen Überwucherung, Schmerzen verursacht, wenn ein Nerv in dem engen Raum eingeklemmt.)

oder Spondylose (eine Art von Arthritis, der Wirbelsäule, degenerative Veränderungen) durch Alterung

oder (Spondylolisthese, wenn ein Wirbel in der Wirbelsäule nach vorne rutscht auf einem anderen)

Kreuzschmerzen: BEHANDLUNG

Die Behandlung von Rückenschmerzen hängt von mehreren Faktoren, einschließlich der spezifischen Art von Schmerzen im unteren Rücken (wenn chronische oder akute) und die vermutete Ursache.

Zum Beispiel wird die akute Rückenschmerzen oft mit Medikamenten behandelt, um Schmerzen zu lindern, wie zum Beispiel Schmerzmittel, oder bestimmte Formen von Übungen, die helfen können die Muskeln entspannen.

Darüber hinaus, chronische Rückenschmerzen – oder eines, das mehr als zwei Wochen dauert und progressiv ist – kann durch eine Krankheit, in diesem Fall die Art der Behandlung, die Lösung der zugrunde liegenden Krankheit behandeln kann verursacht werden, sind Rückenschmerzen.

Lower Back Pain and Physical Therapy Übung

Üben physikalische Therapie ist eine der häufigsten Methoden für die Behandlung von Rückenschmerzen. In der Tat, viele Hausmittel bei Rückenschmerzen Übung, weil die allgemeine Theorie, dass, wenn Sie aktiv bleiben Sie gesund zu bleiben. Dies ist in den meisten Fällen richtig.

Für die Zwecke dieses Abschnitts enthalten die Übungen hier sind diejenigen, die von Physiotherapeuten eingesetzt werden, um Patienten mit Rückenschmerzen zu behandeln.

Im allgemeinen physiotherapeutischen Übungen, sollte die Ausübung Programm für Rückenschmerzen auch eine Reihe von Dehnübungen, Kräftigungsübungen und einfachen Aerobic. Unten finden Sie weitere Informationen zu diesen Übungen:

-Stretching

Die Rückseite besteht aus einer Person, der Wirbelsäule und der umgebenden Muskeln, Bänder und Sehnen. All dies ist im Einklang mit einander zu bewegen, so dass jede Einschränkung der Bewegungsfreiheit in einer dieser Komponenten des neuen Rückenschmerzen.

Stretching für Rückenschmerzen sind speziell auf die Weichteile wie Muskeln, Bänder und Sehnen auf dem Rücken und rund um die Wirbelsäule ab. Mobilisiert durch die Dehnung der Wirbelsäule und der Weichteile, zunehmender Bewegung und somit Schmerzen lindern.

Es gibt viele Arten von Stretching-Übungen von Physiotherapeuten eingesetzt. Eine ist die 'Kniesehne' Stretching-Übungen zu entspannen, um die Arbeit, die Oberschenkel, ein häufiges Symptom des Schmerzes. Diese werden dabei helfen, die Intensität der unter Rückenschmerzen zu leiden zu reduzieren.

-Stärkung

Physiotherapeuten oft verwenden zwei Formen der Kräftigungsübungen und die Befreiung von Rückenschmerzen, in der Regel abhängig von der spezifischen Situation des Patienten. Dies sind die McKenzie Übungen und dynamische lumbale Stabilisierung Übungen. Allerdings können die beiden Formen der Kräftigungsübungen auch kombiniert werden, wenn der Therapeut hält es für angemessen, dies zu tun.

McKenzie-Übungen

Der Name eines Physiotherapeuten in Neuseeland, McKenzie Übungen sind Übungen, die die Expansion erzeugt in erster Linie auf Schmerzen, die durch Plattenplatz zu sparen und könnte auch dazu beitragen, die Symptome der Bandscheibenvorfall durch den Druck auf die Nervenwurzel.

Bei akuten Schmerzen sollte die McKenzie Übungen sind oft so gemacht, mindestens einmal alle zwei Stunden. Darüber hinaus werden die Patienten geraten, die Wirbelsäule bei der Ausübung beugen.

Dynamische Stabilisierung der Lendenwirbelsäule-Übungen

Mit dieser Technik, im Gegenzug das erste, was ein Physiotherapeut in diesem Fall nur für den Patienten "neutral" Wirbelsäule. Diese Position ermöglicht den Patienten angenehmer.

Dann, wenn der Patient in dieser Position sind die Rückenmuskulatur dann ausgeübt, um zu lehren "der Wirbelsäule, wie man in dieser Position bleiben.

Führen Sie diese Übungen wird regelmäßig geprüft, zur Stärkung der Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule richtig positioniert zu halten.

Low Impact Aerobic-Übungen

Der Zweck der geringen Auswirkungen Aerobic ist das Umpacken von hinten. Patienten, Rehabilitanden und wieder von geringen Auswirkungen, Aerobic-Übungen haben weniger Episoden von Rückenschmerzen.

Darüber hinaus, jedes Mal erleben eine Episode von Rückenschmerzen, die Schmerzen weniger intensiv und dauert nur für einen kurzen Zeitraum.

Ein weiterer Vorteil der Low-Impact-Aerobic ist, dass Patienten, die funktionsfähig bleiben neigen – das heißt, Sie können mit ihrer regulären Tätigkeit fortzusetzen, und andere Freizeitaktivitäten. Im Gegensatz dazu Patienten, die nicht unterziehen Auswirkungen Aerobic-Übungen in der Regel Erfahrung fortschreitenden Verlust der unteren funktionellen Kapazität.

Um die Reichweite für Aerobic mit geringen Auswirkungen auf den gewünschten Ergebnissen führen, muss kontinuierlich sein. Dies wird Ihre Herzfrequenz erhöht und hält es hoch, und vermehrte Produktion von Endorphinen, die für den Kampf gegen den Schmerz von Hormonen aus dem Körper ausgeschieden werden.

Hier sind einige Beispiele von Low-Impact-Aerobic, können Sie versuchen, zu mildern oder zu reduzieren Rückenschmerzen:

-Walking

Eine der einfachsten Formen von Aerobic, Walking ist allgemein als zu weich auf der Rückseite. Um das Beste aus zu Fuß als eine Form von einfachen Aerobic machen, zu Fuß zwei oder drei Meilen dreimal in der Woche.

Stationäre Radfahr -

Diese Form der Aerobic ist weniger schmerzhaft auf den Rücken, weil sie produziert geringere Auswirkungen. Diese findet sich vorteilhaft für Patienten mit Rückenschmerzen zu Fuß zu schmerzhaft.

Wasser-Therapie

Manchmal genannten Aqua, das Wasser Behandlung von einfachen Bewegung im Wasser. Die Dynamik der Genehmigung für eine wirksame Hitzestress zur gleichen Zeit auf der Rückseite ist reduziert.

Author: Nishanth Reddy
Article Source: EzineArticles.com
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Homogenisierung des Strahlprofils in Partikel-Therapie-Anwendungen durch vertikale Bewegung des Ripple-Filters

Idee: Dr. Alexander Korn, DE-Erlangen

In der Partikeltherapie werden Krebszellen mit Protonen oder Schwerionen beschossen und damit zerstoert. Der Vorteil dieser Behandlungsmethode ist, dass die Energiedeposition der Strahlung sehr lokal erfolgt, so dass durchstrahltes Gewebe dabei nicht geschaedigt wird. Das Volumen des Tumors wird bei der Bestrahlung in Voxel aufgeteilt, welche mit dem Strahl abgerastert werden. Die Voxel muessen eine gewisse Groesse haben, um einen schnellen Arbeitsablauf zu gewaehrleisten. Damit die Energie des Strahls in einem Voxel deponiert wird, muss die Geschwindigkeitsverteilung des Strahls verbreitert werden. Dies geschieht heute mit einem sogenannten Ripple-Filter, welcher die Energie abhaengig vom Ort variiert und dem Strahl so seine Form aufpraegt. Der Ripple-Filter kann beispielsweise als eine Kunststoffplatte mit schmalen Nuten realisiert werden. Der Nachteil des Einsatzes eines Ripple-Filters besteht darin, dass dadurch der Strahl inhomogen in seiner Form und Energieverteilung wird. Dies fuehrt zu einer ungleichmaessigen Dosisapplikation im Patienten.

Derzeit wird das Problem der Inhomogenitaet durch eine feine Struktur des Ripple-Filters gemildert, jedoch nicht voellig beseitigt. Die feine Struktur is...

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